Популярные товары
-
Авокадо шт. ~ 200г
270 руб.
-
Апельсины Мадемуазель кг
450 руб.
-
Апельсины красные кг
340 руб.
-
Помидоры Узбекские сладкие кг.
1,250 руб.
-
Помидоры розовые парадайз кг
680 руб.
Показаны 1–60 из 79 позиций
Помидоры Узбекские сладкие кг.
Томаты обладают превосходным вкусом, приятным и аппетитным внешним видом, а также целебными свойствами. Польза томатов обусловлена наличием в плоде целого набора необходимых для организма человека полезных веществ, витаминов и минералов.
Огурцы короткоплодные кг.
“Хрустящие и сочные огурцы со вкусом лета из Кисловодска станут любимым лакомством на вашем столе, доступным круглый год. Они часто используются для приготовления салатов, супов, закусок, смузи, а также прекрасно подходят для зимних заготовок благодаря своему небольшому размеру. Огурцы содержат массу витаминов (A, C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9), а также такие минеральные вещества, как калий, кальций, магний, железо, марганец, медь, ряд антиоксидантов. Употребление овощей снижает уровень сахара в крови, нормализует пищеварение, сердечные ритмы, является профилактикой атеросклерозов и гипертонии, восстанавливает водный баланс организма.
Средний вес 1 шт. – 90 г
Энергетическая ценность на 100 г – 15 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,8г, жиры – 0,1г, углеводы – 2,5г
Условия хранения – в холодильнике
Рекомендуемая температура хранения – от +2 до +14С”
Огурцы среднеплодные кг.
Огурцы имеют сладковатый нежный вкус. Их смело можно назвать “салатными”. Так как салат из среднеплодных огурцов в сочетании с помидорами получается роскошный.
Условия хранения – в холодильнике
Рекомендуемая температура хранения – от +2 до +14С”
Помидоры сладкие Азербайджанские кг
Превосходные вкусовые свойства, сладость с приятной кислинкой, идеальны в салатах
Помидоры розовые парадайз кг
Небольшие помидоры среднего размера, изумительное дополнение к салатам
Базилик зеленый 100г.
Цена указана за 100г
“Базилик не только очень ароматная и душистая приправа, но еще и очень полезный и диетический продукт. За счет низкого количества килокалорий его можно смело добавлять в кулинарные блюда, не боясь резкого увеличения пищевой ценности. Наиболее часто его можно встретить в салатах, в сочетаниях с рыбой, морепродуктами и мясом. В состав базилика входит много аскорбиновой кислоты, камфары, каротина и витаминов: В, РР, К, А. Обнаружено в полезном растении эфирное масло, рутин. Также базилик обладает множеством чудесных полезных свойств. Он оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему человека за счет содержания ароматических масел в своем составе. Базилик помогает сконцентрироваться, он активизирует мыслительную деятельность мозга. Благодаря витамину А, базилик укрепляет ногти, оздоравливает волосы и кожу. За счет содержания большого количества витаминов (А, В, С, Е, К) и минералов (кальций, магний, железо, цинк, медь, калий) базилик поддерживает крепкий иммунитет человека. Средний вес одного стебелька с листочками – 10-25 граммов
Энергетическая ценность на 100 гр. – 23 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 3,16 г, Жиры – 0,64 г, Углеводы – 1,05 г
Пищевые волокна – 1,6 г, Вода – 92 г
Рекомендуемая температура хранения – от +2 до +6°C”
Картофель Синеглазка кг
“Среднеспелый сорт картофеля получил свое название за необычную окраску кожуры. Клубни картофеля усыпаны мелким синим узором в виде «глазок». Помимо необычного внешнего вида, картофель отличается белой мякотью отменного вкуса. Хорошо подходит для пюре, супов, жарки. При варке картофель становится рассыпчатым и ароматным. Он содержит небольшое количество крахмала, витамины групп А, В, С, минеральные соли. Отличительная особенность данного сорта – высокое содержание белка. Употребление картофеля в рацион благотворно влияет на нервную систему, снижает давление, защищает сосуды от атеросклероза.
Средний вес 1 шт. – 150 – 200 г
Энергетическая ценность на 100 г – 72 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 2,4 г, жиры – 0,4 г, углеводы – 12,4 г
Рекомендуемая температура хранения – от 0 до +10С”
Картофель Гала кг.
Качественный картофель из России,
приятный цвет и плотная текстура
Перец красный кг.
“Сочный овощ ярко-красного цвета с мясистой, хрустящей мякотью. Отличается сладким вкусом и свежим ароматом. Употребляется в сыром и термически обработанном виде. Его добавляют в супы, салаты, тушат, фаршируют. Красный перец содержит большое количество витаминов (А, В1, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, РР), а также таких минералов, как калий, магний, кремний, медь, молибден. Регулярное употребление сладкого перца в рацион дарит заряд энергии организму, благоприятно влияет на нервную систему, способствует очищению организма от зашлакованности, укрепляет волосы и ногти. А входящее в состав овоща вещество ликопин, способствует профилактике онкологических заболеваний.
Средний вес 1 шт.– 250 г
Энергетическая ценность на 100 г – 27 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,3 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 4,7 г
Рекомендуемая температура хранения – от +5 до +15С”
Баклажаны кг.
“Баклажан – специфический овощ, который узнает каждый. Его кожица имеет отличительный синий цвет, а сам плод имеет вытянутую овальную форму. Этот овощ – кладезь полезных элементов и витаминов. Наиболее рекомендовано употреблять их в сыром или тушеном виде. Плоды содержат антиоксиданты, которые помогают выводить из организма излишки железа. Аскорбиновая кислота помогает поддерживать естественный иммунитет человека. Баклажан славится высоким содержанием калия и магния, которые очень плодотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. Поэтому врачи особенно советуют употреблять их пожилым людям и людям с сердечными заболеваниями. Баклажаны содержат витамины группы В и С. Кроме того, в 100 граммах баклажана содержится суточная норма кремния, который необходим в образовании коллагена, строительного материала ногтей, хрящевых суставов. Средний вес – 150 – 350 граммов
Энергетическая ценность на 100 г – 24 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 1,2 г, Жиры – 0,1 г, Углеводы – 4,5 г, Пищевые волокна – 2,5 г, Вода – 91 г
Рекомендуемая температура хранения – до +6С”
Морковь кг.
“Один из наиболее популярных и полезных корнеплодов на нашем столе. Это один из немногих продуктов, который практически не теряет полезных свойств при термообработке. Широко используется в салатах, горячих вторых блюдах, супах, а также в сыром виде. Морковь является источником большого количества витаминов и минеральных веществ, необходимых для нормального функционирования организма. Овощ содержит витамины A, C, РР, E, B6, B1, B2, а также медь, хром, фтор, цинк, йод, железо, марганец, кобальт, калий, магний, кальций, серу, кремний, фосфор. Употребление моркови в рацион служит профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, омолаживает организм, улучшает обмен веществ.
Средний вес 1 шт. – 200 г
Энергетическая ценность на 100 г – 32 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,9 г, жиры – 0,2 г, углеводы — 6,8 г, клетчатка – 2,8г, вода – 79г
Рекомендуемая температура хранения – от 0 до +10С”
Кабачки кг.
“Этот универсальный продукт широко используется в традиционном, вегетарианском, детском и диетическом питании. Не вызывает аллергию и часто используется в качестве первого прикорма для грудных детей. Плоды отличаются вытянутой формой, могут быть зелёного, жёлтого или белого цвета. Употребляются как самостоятельное блюдо в жареном и печеном виде, а также добавляются в состав супов. Кабачок легко усваивается организмом, способствует улучшению пищеварения, выводу токсинов, нормализует состав крови, укрепляет стенки сосудов. Сырой овощ на 95% состоит из воды, содержит множество витаминов (А, А, С, РР).
Средний вес 1 шт – 250–300 г
Энергетическая ценность на 100 г – 24 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 2,71 г, жиры – 0,4 г, углеводы – 3,11 г, вода – 93 г, пищевые волокна – 1 г
Рекомендуемая температура хранения – до +6С”
Огурцы ТСХА кг.
“Этот круглогодичный сорт огурцов отличается тонкой кожурой и сочной, хрустящей мякотью. Минимальная калорийность и большое содержание воды делает овощ пригодным для диетического питания. Употребление огурцов в рацион нормализует обмен веществ, пищеварение, способствует очищению организма от шлаков и токсинов, нормализует водный баланс в теле. Огурцы используются для приготовления салатов, супов, легких закусок, домашних заготовок. Благодаря большому количеству входящих в состав минералов и витаминов огурцы способны благоприятно воздействовать на обменные процессы организма, органы пищеварения, сердечно-сосудистую систему. В состав огурцов входят такие витамины, как A, C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9, а также множество минеральных веществ: магний, кальций, железо, калий, марганец, медь.
Средний вес 1 шт. – 150 г
Энергетическая ценность на 100 г – 16 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,7 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 3,6г
Условия хранения – в холодильнике
Рекомендуемая температура хранения – от +5 до +15С”
Кинза 100г.
Цена указана за 100г.
“Свежая кинза имеет специфический пряный и нежный аромат. Это незаменимая приправа на кухне каждой хозяйки. Часто используется в блюдах кавказской кухни, прекрасно подходит для салатов, хороша в качестве приправы к запеченному мясу, маринаду, супам. Кинза решает проблему пониженного аппетита, улучшает пищеварение, способствует здоровью кожи, повышает иммунитет и зрение, обладает кровоостанавливающими и очищающими свойствами. Содержит витамины A, бета-каротин, альфа-каротин, E, K, C, B1, B2, B3 (PP), B4, B6 и B9, а также минералы: селен, цинк, марганец, железо, калий, магний, кальций, натрий.
Средний вес 1 веточки – 25 – 35 г
Энергетическая ценность на 100 г – 23 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 2,13 г, жиры – 0,52 г, углеводы – 0,87 г
Рекомендуемая температура хранения – от 0 до +15С”
Укроп 100г.
“Укроп — одна из самых распространённых пряных трав на свете. На вкус зелень приятная, укропный аромат яркий и насыщенный. Укроп можно добавлять практически во все блюда, кроме сладких. Листья укропа имеют насыщенный зелёный цвет и сильный душистый аромат свежей зелени. Растение считается богатым источником витаминов и минеральных солей. Укроп — сильный антиоксидант. Благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты и кверцетина он выводит токсины из кожи. Это растение – прекрасный помощник при отсутствии хорошего аппетита, анемии, анорексии. Его кладут в салаты, яичницу, закуски, супы, рагу, пасту, мясные и рыбные блюда, соусы, выпечку.
Средний вес веточки 10 – 15 г
Энергетическая ценность на 100 г – 43 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 3,46 г, жиры – 1,12 г, углеводы – 4,92 г
Хранение: хранить при температуре от +2 до +13С”
Лук зеленый Азербайджан 100г.
Цена указана за 100 г.
“Молодые побеги зеленого репчатого лука издревле являются незаменимым ингредиентом многих первых и вторых блюд. Являясь универсальной приправой, лук способен придать насыщенности и остроты блюдам из мяса, рыбы, морепродуктов. Подходит для термообработки, широко используется в кулинарии в качестве добавки к супам. Зеленый лук содержит большое количество витамина С, витаминов группы В, каротин, железо, кальций, цинк. Овощ улучшает аппетит, способствует снижению сахара при сахарном диабете, улучшает состояние волос и ногтей, служит профилактикой сосудистых заболеваний.
Средний вес 1 стебелька – 20 г
Энергетическая ценность на 100 г – 20 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,3 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 2 г
Условия хранения – от 0 до +20С”
Редис пуч.
“Редис – сочный, хрустящий корнеплод с пикантным вкусом. Редис благоприятно влияет на здоровье человека. Он полноценно влияет на весь организм. Имеет тонизирующие свойства, придает эффект бодрости на продолжительное время. Редис содержит в себе витамины группы В, улучшающие нервную систему. Прием в пищу этого овоща придает чувство спокойности, стабилизируется сон и смягчает утомляемость. Свойство редиса, разжижение крови, выступает помощником в профилактике таких болезней, как инсульт, инфаркт, и других сердечно-сосудистых заболеваний. Редис способствует улучшению при варикозе и тромбообразовании. Редис часто замешивают в салаты, придавая им необычный пикантный вкус.
Средний вес 1 шт. – 10 – 15 г
Энергетическая ценность на 100 г –20 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки –1,2 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 3,4 г, вода – 93 г, пищевые волокна – 1,6
Хранение: хранить при температуре от +5 до +13С”
Цукини кг
“Цукини – это европейский сорт кабачков, форма плодов которых имеет продолговатую форму, а цвет этих плодов имеет зеленый окрас. Цукини отличается относительно некрупными плодами и тонким сладковатым вкусом. Из большого количества минеральных веществ, таких как натрий, кальций, железо магний и фосфор, в цукини больше всего калия. В цукини довольно большой витаминный состав, например витамины групп В, А, С и Е. Цукини зачастую используется в лечебных и диетических целях за счет высокого содержания пектина. Одним из главных отличий цукини от обычных кабачков в том, что их можно употреблять в пищу сырыми. Данный овощ способствует выведению вредных веществ из организма и улучшает пищеварение. При проблемах с печенью, желудком и сердцем этот сорт кабачков особенно полезен. Цукини готовят различными способами: на гриле, сковороде, в духовке и добавляют в различные блюда.
Средний вес 1 шт. – 150 г
Энергетическая ценность на 100 г – 17 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,2 г, жиры – 0,3 г, углеводы – 3,1 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Перец долма кг
430 руб.“Грунтовой перец идеален для салатов и супов. Имеет ярко выраженный свежий аромат и служит прекрасным дополнением к блюдам благодаря богатым вкусовым свойствам. Зеленый перец прекрасно подходит для салатов, супов, разносолов. Он богат витаминами В2, А, С, Е, В, РР, В3, В6, В9 и минералами (фосфором, калием, магнием, хлором, натрием, серой, кальцием). Зеленый сорт перца отличается низкой калорийностью и часто используется в диетическом питании. Его сбалансированный состав позволяет в кратчайшие сроки нормализовать работу ЖКТ, улучшить обменные процессы, сбросить лишние килограммы и укрепить иммунную систему.
Средний вес 1 шт. – 130 г
Энергетическая ценность на 100 г – 23 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,3 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 4,7 г
Рекомендуемая температура хранения – от +5 до +16С”
Огурцы длинноплодные кг.
“Овощ с темно-зеленой кожурой, сочной и хрустящей структурой. Средняя длина – около 25 см. Считается одним из наиболее полезных и вкусных огурцов. Данный сорт отличается низкой калорийностью и на 95% состоит из воды, что способствует улучшению работы ЖКТ, выведению шлаков и токсинов, снятию отеков. Огурцы широко используются в кулинарии в свежем, соленом, маринованном виде, в супах, салатах, смузи и для украшения блюд. Овощ содержит витамины А, В1, В2, В6, С, Н, РР, калий, железо, фосфор, йод, ряд антиоксидантов. Входящие в состав природные сахара благоприятно воздействуют на работу головного мозга.
Средний вес 1 шт. – 200 г
Энергетическая ценность на 100 г – 15 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,8г, жиры – 0,1г, углеводы – 2,8г
Рекомендуемая температура хранения – от +2 до +14С”
Морковь молодая кг
“Этот летний корнеплод – настоящий кладезь витаминов и минералов. При этом питательные вещества содержатся не только в корнеплоде, но и в ботве. Ботва обладает интересным, насыщенным вкусом зелени. Морковь отличается ярким сладким вкусом и приятным свежим ароматом. Ее можно варить, тушить, жарить; зелень отлично подойдет для добавления в салаты, супы, смузи. Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, калий, железо, фосфор, магний, кобальт, медь, йод, цинк, хром, никель, фтор. Регулярное употребление молодой моркови благоприятно сказывается на работе пищеварения, сердечно-сосудистой системе, обменных процессах, способствует улучшению роста волос и ногтей.
Средний вес 1 шт. – 100 г
Энергетическая ценность на 100 г – 41 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,9 г, жиры – 0,2 г, углеводы — 6,8 г, вода — 79 г, клетчатка — 2,8 г.
Рекомендуемая температура хранения – от 0 до +10С”
Салат Московский шт.
“Салат Московский обладает зелеными, компактными листьями. Листья нежные, сочные со свежим вкусом. Салат обладает рядом полезных свойств и качеств. Его листья содержат огромное количество микроэлементов, благоприятно воздействующих на организм человека. Употребление в пищу листьев салата обеспечивает нормализацию работы нервной системы, укрепление иммунитета, снижение артериального давления. Салат Московский употребляется свежим, с овощами и в составе салатов.
Средний вес пучка – 300 – 400 г
Энергетическая ценность на 100 г – 12 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,2 г, жиры – 0,3 г, углеводы – 1,3 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Лук зеленый 100 г.
“Широко используется в кулинарии благодаря прекрасным вкусовым качествам и способности дополнять вкус блюд свежестью и насыщенным ароматом. Подходит для использования в качестве приправы к блюдам из мыса, рыбы, морепродуктов, добавляется в салаты и супы. Особенно полезен при употреблении в сыром виде. Наибольшее количество витаминов содержится в стеблях зеленого лука, что идеально подходит для восполнения запасов полезных веществ в межсезонье. Помимо витаминов группы A, B и С, зеленый лук богат кремнием, кобальтом, молибденом, железом, кальцием, фосфором. Употребление лука в рацион служит профилактикой авитаминозов, улучшает гормональный фон, стимулирует аппетит, стабилизирует пищеварение, помогает в сезон простуд.
Средний вес 1 шт. – 50 г
Энергетическая ценность на 100 г – 27 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,97 г, жиры – 0,47 г, углеводы – 5,74 г, вода – 92,32 г, зола – 0,51 г
Условия хранения – от 0 до +20С”
Капуста брюссельская кг
850 руб.Брюссельская капуста — универсальный овощ, из-за чего она широко применяется в кулинарии. Причем можно использовать как цельные кочаны, так и разделенные на листочки. В целом, брюссельскую капусту можно есть в любом виде: сырой, отварной, приготовленной на пару, жаренной, запеченной и тушеной. Овощ может выступать и в качестве самостоятельного блюда — гарнира, и в составе других блюд: салатов, супов и рагу.
Капуста молодая кг
260 руб.“Данный сорт капусты отличается насыщенным вкусом и свежим ароматом. Внешние листья молодой капусты пригодны для употребления в пищу, а особенностью консистенции внутренних листьев является более хрустящая, чем у зрелой капусты, текстура. Из молодой капусты хорошо готовить супы, салаты, голубцы, употреблять в жареном и сыром виде. Овощ — кладезь витаминов С, А, В1 и В2, Р, К, а также клетчатки и микроэлементов. Практически полное отсутствие в продукте крахмала и сахарозы делает его идеальным для диетического питания. Употребление капусты в рацион способствует выведению токсинов, избавляет от холестерина, улучшает пищеварение, предотвращает сердечно-сосудистые заболевания, снижает кровяное давление.
Средний вес 1 шт – 1,5–2,5 кг
Энергетическая ценность на 100 г – 22 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,28 г, жиры – 0,10 г, углеводы – 4,7 г, вода – 92,18 г, зола – 0,64 г
Рекомендуемая температура хранения – до +6С”
Свекла молодая с ботвой кг
“Свекла – корнеплод, обладающий сочной, плотной структурой, ярким цветом и сладким вкусом. Свекла снижает уровень гомоцистеина. Молодые листья этого овоща оказывают комплексное оздоровительное действие на все органы и системы. В свекле, если сравнить ее с другими овощами и фруктами, содержится больше всего йода. Этот овощ богат ценными микроэлементами, в особенности содержанием магния, железа, калия. В свекле кроется целый кладезь витаминов. Свеклу запекают, добавляют в салаты, маринуют и добавляют в гарниры.
Средний вес 1 шт. – 145 – 330 г
Энергетическая ценность на 100 г – 43 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,6 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 10 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Салат Айсберг шт.
340 руб.“Салат Айсберг – это не очень плотный кочан хрустящих, сочных и нежно-зеленых листьев, имеющих сладковатый вкус. Этот салат очень полезен, что обуславливается большим количеством минералов и витаминов А, К и В. Салат айсберг приносит большую пользу для зрения и всего человеческого организма. Содержащиеся в этом салате вещества считаются отличной профилактикой раковых заболеваний, а также способствуют снижению уровня плохого холестерина. Этот салат используют в качестве украшения в блюдах, и для приготовления пищи. Из этого овоща можно приготовить салат или украсить праздничное блюдо
Средний вес пучка – 300 – 400 г
Энергетическая ценность на 100 г – 14 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,9 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 3 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Щавель 100г
210 руб.“Щавель – зелёный овощ, обладающий красивыми продолговатыми листьями. Листья щавеля служат хорошим источником таких веществ, как каротин, флавоноиды, аскорбиновая кислота. Различные органические кислоты, витамины содержатся в корнях щавеля. В плодах также находят много полезных для организма веществ. Щавель имеет ряд противопоказаний за счет высокого содержания оксалата кальция во всех частях этого овоща. Щавель можно использовать в кулинарии, а также употреблять в чистом виде. Отдельные гурманы предпочитают маринованный или консервированный щавель. Эта зелень особенно хороша в супах, салатах и закусках.
Средний вес листика – 10 – 15 г
Энергетическая ценность на 100 г – 22 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 2 г, жиры – 0,7 г, углеводы – 3,2 г, вода – 93 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Морковь молодая с ботвой пуч.
“Этот летний корнеплод – настоящий кладезь витаминов и минералов. При этом питательные вещества содержатся не только в корнеплоде, но и в ботве. Ботва обладает интересным, насыщенным вкусом зелени. Морковь отличается ярким сладким вкусом и приятным свежим ароматом. Ее можно варить, тушить, жарить; зелень отлично подойдет для добавления в салаты, супы, смузи. Морковь содержит витамины группы В, РР, С, Е, К, калий, железо, фосфор, магний, кобальт, медь, йод, цинк, хром, никель, фтор. Регулярное употребление молодой моркови благоприятно сказывается на работе пищеварения, сердечно-сосудистой системе, обменных процессах, способствует улучшению роста волос и ногтей.
Средний вес 1 шт. – 100 г
Энергетическая ценность на 100 г – 41 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,9 г, жиры – 0,2 г, углеводы — 6,8 г, вода — 79 г, клетчатка — 2,8 г.
Рекомендуемая температура хранения – от 0 до +10С”
Брокколи кг
“Брокколи – очень полезный и диетический овощ. Наиболее он полезен, в сыром и вареном видах. Минеральный состав брокколи очень богат. В нем содержится калий, который необходим для нормального функционирования сердечно-сосудистой системы, а также он помогает выводить из организма токсины. Кроме того, в брокколи содержатся фосфор и кальций. Они нужны для прочности костей, а также для функциональности мозговых тканей. В ста граммах этого полезного овоща находится суточная норма витамина К и витамина С. Как ни странно, брокколи обходит по содержанию витамина С цитрусовых. Поэтому, именно брокколи так важны для поддержания иммунитета. Брокколи часто можно встретить в тушеных блюдах, в свежих витаминных салатах. Средний вес 1 соцветия – 10 – 40 граммов
Энергетическая ценность на 100 гр. – 34 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 2,8 г, Жиры – 0,37 г, Углеводы – 6,64 г, Пищевые волокна – 89,3 г, Вода – 87 г
Рекомендуемая температура хранения – до +6С”
Помидоры Черри 0,5 уп.
560 руб.“Помидоры Черри – миниатюрные, сочные плоды яркого цвета. Отличительная черта мелких помидорок — это насыщенный вкус и повышенное содержание сахара в мякоти. Миниатюрные помидорки — настоящий кладезь витаминов и минералов. Помидоры Черри содержат: витамины В1, В2, В3, В9, витамин Е и витамин С. Также, в плодах есть серотонин, марганец, йод, цинк, магний и калий. Однако самое ценное и необходимое вещество, содержащееся в черри – ликопен. Именно благодаря ему помидоры обладают своим насыщенным красным цветом. Ликопен — достаточно сильное антиоксидантное средство. С его помощью предотвращается развитие различных заболеваний, например, ликопен сердечно-сосудистой системы. Плоды используются в качестве закуски, для приготовления различных салатов и для консервирования. Томаты черри долго хранятся в свежем виде.
Средний вес 1 шт. – 15 – 25 г
Энергетическая ценность на 100 г – 18 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,88 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 3,92 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Капуста цветная кг.
“Диетический и полезный в продукт для любого, в том числе, самого раннего возраста. Отличается мягким вкусом и идеально подходит для вегетарианского и детского питания. Часто используется в качестве первого прикорма для грудничков. Хорошо употреблять в вареном, жареном виде, добавлять в супы, а также использовать в смеси с другими овощами. Цветная капуста богата пектиновыми веществами, яблочной и лимонной кислотой, фолиевой и пантотеновой кислотой. Овощ обладает противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами, а его употребление в рацион защищает от заболеваний сердечно-сосудистой системы, улучшает работу мозга и способствует похудению.
Средний вес 1 шт. – 0,5–1,5 кг
Энергетическая ценность на 100 г – 30 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,92 г, жиры – 0,28 г, углеводы – 4,97 г, вода – 92,07 г, зола – 0,76 г
Рекомендуемая температура хранения – от 0 до +14С”
Капуста пекинская кг.
210 руб.Цена за кг.
| Хрустящий, легкий вкус, идеально подходит к салатам и основным блюдам |
“Данный сорт капусты был впервые выведен в Китае. Он имеет нетипичную для капусты цилиндрическую форму, светло-зеленый оттенок листьев и свежий насыщенный вкус. Идеально подходит для салатов в течение всего года. Пекинская капуста богата витаминами А, В, С, РР, кальцием, калием, магнием, натрием, фосфором, железом, цинком, йодом, фтором, каротином, лимонной кислотой. Ее употребление в рацион поможет успешно бороться с сахарным диабетом, головными болями, депрессиями, нервными расстройствами, улучшит состояние сердечно-сосудистой системы, а также является профилактикой атеросклероза и гипертонии.
Средний вес 1 шт. – 0,5–1,5 кг
Энергетическая ценность на 100 г – 16 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,50 г, жиры – 0,20 г, углеводы – 2,18 г, вода – 95,32 г, зола – 0,80 г
Рекомендуемая температура хранения – от 0 до +14С”
Имбирь 100г.
79 руб.“Продукт является одной из самых распространенных пряностей в мировой кулинарии, используется для приготовления настоев, чаев, а также часто продается в сушеном, засахаренном виде. Помимо всем известных острых вкусовых свойств, обладает лечебным эффектом. Используется в качестве противопростудного средства, успокоительного, помогает пищеварению, способствует избавлению от лишних килограммов, ускоряет обмен веществ. Имбирь богат минералами: магнием, фосфором, кальцием, натрием, железом, цинком, калием, хромом, марганцем, кремнием, а также витаминами А, В1, В2, В3, С, Е, К.
Средний вес 1 шт. – 200–300 г
Энергетическая ценность на 100 г – 80 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,8 г, жиры – 0,8 г, углеводы – 15,8 г, вода – 79 г, пищевые волокна – 2 г
Рекомендуемая температура хранения – до +6С”
Грибы Шампиньоны кг.
650 руб.“Этот популярный сорт грибов можно купить в любое время года. Шампиньоны имеют плотную ножку и округлую шляпку. Хорошо подойдут для приготовления супов, салатов и горячих блюд. Великолепно подходят для жульенов. Шампиньоны питательны, однако низкокалорийны, что позволяет употреблять их в диетическом питании. Свежие плоды шампиньонов содержат витамины групп D, B, Е, РР, порядка двадцати аминокислот и минеральные вещества. Их употребление в рацион способствует улучшению деятельности сердечно-сосудистой системы, выводу токсинов, а также препятствует старению организма.
Средний вес 1 гриба – 15 г
Энергетическая ценность на 100 г – 27 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 4,3 г, жиры – 1 г, углеводы – 0,1 г, вода – 91 г, пищевые волокна – 2,5 г, зола – 1 г
Рекомендуемая температура хранения – до +6С”
Руккола 100г
390 руб.“Руккола обладает красивыми резными листьями и выразительным, пряным, ореховым вкусом с горчинкой. Это крайне полезный продукт с неповторимым витаминно-минеральным составом. Руккола имеет в себе много полезной клетчатки, минералов, витаминов. Она почти не содержит сахара и жиров, но множество полезных элементов. Витамин К способствует свертыванию крови и усвоению кальция. Кальций способствует укреплению костей и нормализации работы мышц. Фолиевая кислота способствует синтезе ДНК. В рукколе имеется витамин С, цинк, медь, марганец, железо и витамины группы В. Руккола иногда подается в качестве легкого блюда, с приправой в виде оливкового масла, лимонного сока или соли.
Средний вес 1 веточки – 10 – 20 г
Энергетическая ценность на 100 г – ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 3,3 г, жиры – 5,9 г, углеводы – 6,6 г, вода – 68 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Цена указана за 100 г
Руккола уп.
350 руб.“Руккола обладает красивыми резными листьями и выразительным, пряным, ореховым вкусом с горчинкой. Это крайне полезный продукт с неповторимым витаминно-минеральным составом. Руккола имеет в себе много полезной клетчатки, минералов, витаминов. Она почти не содержит сахара и жиров, но множество полезных элементов. Витамин К способствует свертыванию крови и усвоению кальция. Кальций способствует укреплению костей и нормализации работы мышц. Фолиевая кислота способствует синтезе ДНК. В рукколе имеется витамин С, цинк, медь, марганец, железо и витамины группы В. Руккола иногда подается в качестве легкого блюда, с приправой в виде оливкового масла, лимонного сока или соли.
Средний вес 1 веточки – 10 – 20 г
Энергетическая ценность на 100 г – ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 3,3 г, жиры – 5,9 г, углеводы – 6,6 г, вода – 68 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Помидоры на ветке кг.
370 руб.“Помидоры красные –аппетитные, ароматные плоды, отличающиеся своим необыкновенным кисло-сладким вкусом и гладкой кожицей. Томаты имеют высокого содержание витаминов С, К, а также калия. Основной ценностью этих томатов является то, что этот сорт – основной источник достаточно мощного антиоксиданта, благодаря которому снижается риск рака и сердечных заболеваний. Самыми распространёнными каротиноидами в созревших плодах томатов являются ликопин и красный пигмент. Благодаря содержанию ликопина в организме укрепляются кости, повышается их плотность. В кожице томатов содержится самая высокая концентрация этого каротиноида. Помидоры едят свежими, их добавляют в салаты, рагу, супы и даже маринуют.
Средний вес 1 шт. – 140 – 210 г
Энергетическая ценность на 100 г – 20 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,1 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 3,7 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Картофель Батат кг
520 руб.Батат – сладкий, пряный, питательный. По вкусу напоминает микс тыквы, моркови и картофеля. Готовится невероятно быстро. Батат богат витаминами, углеводами и белком. Содержит большое количество калия. В сравнение с картофелем, его употребляют в сыром виде в салатах, в закусках.
Перец желтый кг.
490 руб.“Крупный овощ ярко-желтого цвета с хрустящей мякотью и свежим сладковатым ароматом. Славится большим содержанием аскорбиновой кислоты. Имеет прекрасные вкусовые качества и хорошо подходит для приготовления салатов, соусов, тушения, фаршировки, запекания на гриле и домашних заготовок. Овощ богат витаминами А, В1, В2, В4, В5, В6, В9, С, Е, К, РР, а также калием, кремнием, кобальтом, медью, молибденом. Такой состав способствует восстановлению сил организма, улучшению состояния волос, ногтей и тканей опорно-двигательного аппарата, укреплению кровеносных сосудов, повышению иммунитета.
Средний вес 1 шт. – 150–200 г
Энергетическая ценность на 100 г – 27 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,3 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 4,7 г, клетчатка – 0,5 г
Условия хранения – в холодильнике
Рекомендуемая температура хранения – от +5 до +16С”
Лук репчатый кг.
99 руб.“Популярная овощная культура имеет золотистую шелуху и белую мякоть островатого привкуса. Практически не употребляется в сыром виде, зато прекрасно дополняет вкусовые качества других блюд. Используется в салатах, горячих блюдах, супах, соусах, фаршах. Лук репчатый содержит бета-каротин, витамины E, K, C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9, калий, кальций, фосфор, железо, фтор. Специфический запах обусловлен наличием в составе овоща серы. Лук благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему, выводит шлаки и токсины, укрепляет иммунную систему, улучшает работу ЖКТ, нормализует аппетит, способствует быстрому заживлению ран на коже, укрепляет волосы.
Средний вес 1 шт. – 200 г
Энергетическая ценность на 100 г – 46 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,4 г, жиры – 0,2 г, углеводы — 8,2 г
Условия хранения – темное сухое место”
Свекла кг.
“Свекла – корнеплод, обладающий сочной, плотной структурой, ярким цветом и сладким вкусом. Свекла снижает уровень гомоцистеина. Молодые листья этого овоща оказывают комплексное оздоровительное действие на все органы и системы. В свекле, если сравнить ее с другими овощами и фруктами, содержится больше всего йода. Этот овощ богат ценными микроэлементами, в особенности содержанием магния, железа, калия. В свекле кроется целый кладезь витаминов. Свеклу запекают, добавляют в салаты, маринуют и добавляют в гарниры.
Средний вес 1 шт. – 145 – 330 г
Энергетическая ценность на 100 г – 43 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,6 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 10 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Лук белый кг.
320 руб.“Данный сорт лука отличается крупными головками и белоснежной кожурой. В отличие от обычного желтого лука он имеет более мягкий вкус, лишенный всякой горечи. Хорошо подходит не только для жарки, но и для салатов. Прекрасные вкусовые свойства овоща добавляют блюдам сочности и свежести. Белый лук содержит много витаминов, таких как витамин C, E, H (биотин), витамин PP, витамины группы B, а также микроэлементы: кальций, магний, марганец, железо, фосфор, цинк, калий. Лук является прекрасным противопростудным средством, стимулирует аппетит, улучшает пищеварение, обладает очищающими свойствами.
Средний вес 1 шт. – 130 г
Энергетическая ценность на 100 г – 45 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,5 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 10 г
Условия хранения – темное сухое место”
Шпинат уп
490 руб.“Шпинат – «король зелени». Сочные листья шпината отличаются нежным освежающим вкусом с приятной кислинкой. Польза этого зелёного листового овоща по достоинству оценена мировыми диетологами и нутрициологами. Свежий шпинат содержит множество полезных веществ, которые способствуют укреплению здоровья и профилактике заболеваний. Содержание в нем большого количества антиоксидантных, питательных веществ и каротиноидных соединений способствует защите от многих болезней – сахарного диабета, рака, ожирения сердечно-сосудистых патологий, нейродегенеративных расстройств. Также листья шпината являются большим кладезем витаминов, которые укрепляют имунную систему Из листьев шпината готовят салаты и соусы, а также их тушат, жарят, варят.
Средний вес листика – 10 – 15 г
Энергетическая ценность на 100 г – 23 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 2,86 г, жиры – 0,39 г, углеводы – 3,6 г, вода – 91,4 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Перец острый 1 уп.
220 руб.“Плоды насыщенно красного цвета с острым жгучим вкусом и приятным ароматом. Употребляются в кулинарии как приправа. Придают блюдам пикантный вкусовой оттенок. Перец чили содержит жирорастворимые витамины (A, бета-каротин, альфа-каротин, E и K), водорастворимые витамины (C, B1, B2, B3 (PP), B4, B5, B6 и B9), а также макро- и микроэлементы (минералы). Употребление острого перца в рацион способствует перевариванию тяжелой пищи, укреплению волос и ногтевых пластин, борьбе с лишним весом, усилению кровообращения, позитивно влияет на состояние иммунной системы.
Средний вес 1 шт. – 30 г
Энергетическая ценность на 100 г – 41 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 2 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 8 г
Рекомендуемая температура хранения – от +5 до +15С”
Лук красный Ялтинский кг.
420 руб.“Крупный овощ приплюснутой формы с яркой багровой шелухой и бело-фиолетовой мякотью. Имеет сладковатый вкус без остроты и горечи. Характерный для прочих сортов ярко выраженный запах практически полностью отсутствует. Лук не провоцирует слезотечение и хорошо подходит для использования в салатах и закусках. Крымский лук содержит значительно больше витаминов, минералов, микроэлементов, фитонцидов, антиоксидантов, чем прочие разновидности лука. Употребление овоща в рацион способствует повышению иммунитета, снятию воспалений, выводу токсинов, служит профилактикой онкологических заболеваний.
Средний вес 1 шт. – 140 – 160 г
Энергетическая ценность на 100 г – 41 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,4 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 8,2 г
Условия хранения – темное сухое место”
Чеснок молодой шт.
69 руб.“Чеснок – одна из самых популярных приправ на свете. Каждая луковка молодого чеснока упакована в кожистую чешую светлого цвета. Его молочно-белые дольки, еще не успевшие приобрести резкий чесночный вкус и запах, изобилуют витаминами и микроэлементами. Молодой чеснок мягче и деликатнее обычного чеснока. Чеснок укрепляет иммунитет организма, снижает кровяное давление, снижает уровень холестерина в крови, помогает в профилактике рака и очищает печень. Чесночные луковицы едят сырыми, добавляют в салаты, супы, рагу, соленья и маринады.
Средний вес 1 шт. – 37 – 60 г
Энергетическая ценность на 100 г – 149 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 6,5 г, жиры – 0,5 г, углеводы – 29,9 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Лук красный кг.
170 руб.“Данная разновидность лука имеет характерную красно-фиолетовую кожуру и белую мякоть с вкраплениями пурпурного цвета. Луковицы отличаются небольшим размером и имеют мягкий сладковатый вкус без какой-либо горечи. Такие свойства делают овощ идеальным ингредиентом для салатов и закусок. Красный лук – источник большого количества витаминов и минералов, в особенности витамина C, кобальта, марганца, меди, магния. Его употребление в рацион служит профилактикой заболеваний внутренних органов, улучшает иммунную систему, пищеварение, стимулирует аппетит, помогает справиться с заболеваниями в сезон простуд.
Средний вес 1 шт. – 100 – 150 г
Энергетическая ценность на 100 г – 41 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,4 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 8,2 г
Условия хранения – темное сухое место”
Сельдерей шт.
270 руб.“Сельдерей – обладатель твёрдых и хрустящих стеблей. Данный овощ относится к группе овощей, имеющих отрицательную калорийность, что означает, что организм на переваривание потратит больше калорий, чем содержится в этом овоще. Сельдерей богат витаминами, такими как витамины группы А, К, В и Е в особенности витамином С. Сельдерей богат высоким содержанием аминокислот и микроэлементов, а также клетчаткой и эфирными маслами. Сельдерей можно употреблять без ограничений. Зачастую сельдерей используют для приготовления салатов.
Средний вес пучка – 300 – 400 г
Энергетическая ценность на 100 г – 16 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,69 г, жиры – 0,17 г, углеводы – 3 г, вода – 95,43 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Чеснок шт.
45 руб.“Чеснок – одна из самых популярных приправ на свете. Каждая луковка чеснока упакована в кожистую чешую светлого цвета. Его молочно-белые дольки, изобилуют витаминами и микроэлементами. Чеснок укрепляет иммунитет организма, снижает кровяное давление, снижает уровень холестерина в крови, помогает в профилактике рака и очищает печень. Чесночные луковицы едят сырыми, добавляют в салаты, супы, рагу, соленья и маринады.
Средний вес 1 шт. – 40 – 60 г
Энергетическая ценность на 100 г – 149 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 6,5 г, жиры – 0,5 г, углеводы – 29,9 г, вода – 60 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Перец острый шт.
49 руб.“Перец острый – пикантный плод ярко-красного цвета. Острый перец употребляется для совершенствования фигуры. Происходит это благодаря тому, что перец повышает температуру тела и буквально заставляет организм расщеплять жировые накопления. При употреблении данного продукта довольно быстро появляется чувство сытости, что приводит к уменьшению употребляемых калорий. Медицинскими показаниями к употреблению острого перца являются: артриты, воспаления суставов и даже невралгии, ведь благодаря жгучему веществу притупляются болевые ощущения. В кулинарии перец используется довольно часто. Он служит пикантным дополнением к супам и мясным блюдам, либо ярким украшением.
Средний вес 1 шт. – 120 г
Энергетическая ценность на 100 г – 35 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 2 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 8 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +14С”
Перец острый Армянский шт.
170 руб.Крупный перец формы с насыщенно-зеленым цветом и острым вкусом, армянский перец – один из самых острых сортов перца. Широко используется в кулинарии в качестве специи, добавляет пикантности овощным, мясным и рыбным блюдам. Хорошо подходит для консервации. Острый армянский перец содержит эфирные масла, витамины B1, B2, C, Р, серу, натрий, фосфор, кальций, железо, кремний, хлор, калий, каротин, сахар, азотистые вещества, ликопин. Он стимулирует аппетит, улучшает пищеварение и состояние печени, обладает бактерицидными свойствами, повышает иммунитет, способствует снижению веса, защищает от онкологических заболеваний, препятствует образованию тромбов.
Средний вес 1 шт. – 120 г
Энергетическая ценность на 100 г – 40 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 2 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 7,96 г
Рекомендуемая температура хранения – от +5 до +15С”
Тархун свежий 100г.
750 руб.Цена указана за 100 г.
“Внешне тархун представляет собой траву с прямыми стеблями и узкими зелеными листьями, нежными и немного горьковатыми на вкус. Тархун обеспечивает профилактику онкологических заболеваний; улучшает обмен веществ на клеточном уровне; обладает противопростудными свойствами; восстанавливает кожные покровы и волосы. Его листья и стебли успешно используются в качестве пряно-вкусовой приправы при консервировании помидоров и огурцов, приготовлении солений, маринадов, а также квашении капусты. Улучшая вкусовые качества, тархун-трава способствует сохранению натурального цвета продуктов. Его свежие листья добавляют в овощные смеси, рыбные и мясные деликатесы, салаты.
Средний вес веточки 15 – 30 г
Энергетическая ценность на 100 г – 24,8 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,5 г, жиры – 0 г, углеводы – 5 г, вода – 90 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Тимьян / чабрец свежий 100г.
370 руб.Цена указана за 100 г.
“Тимьян (он же чабрец) – известная пряность с приятным устойчивым запахом. Тимьян помогает улучшить пищеварение, повысить аппетит; успокоить нервы, обеспечит хороший сон. Он отлично справляется с заболеваниями неврологического характера. В чабреце содержится витамин А, бета-каротин, витамины группы В и С, кальций, фосфор, магний, цинк, железо, медь и марганец. Главным компонентом, делающим это растение лекарством от всех болезней, является тимол. Тимьян обладает спазмолитическим, анальгезирующим, противовоспалительным, антисептическим, бактерицидным, тонизирующим и общеукрепляющим свойством. Листья тимьяна используют как пряность в кулинарии. Он улучшает вкус овощных блюд, особенно из картофеля и капусты. Чабрец прекрасно сочетается со свининой, бараниной, рыбой.
Энергетическая ценность на 100 г – 101 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 5,6 г, жиры – 1,7 г, углеводы – 24,5 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”
Мята 100г.
290 руб.“Это универсальное растение широко используется в кулинарии. Служит незаменимым ингредиентом для коктейлей, чаёв, горячих мясных блюд, а также украшением для десертов. Свежая зелень мяты имеет приятный насыщенный аромат и пряный вкус. Входящий в состав мяты ментол способен придавать блюдам пикантную нотку, освежать и создавать приятное послевкусие. Мята богата витаминами A, C, B1, B2, B3 (PP), B5, B6 и B9, калием, кальцием, магнием, железом, марганцем, медью. Она способна оказывать успокаивающее, болеутоляющее, антисептическое воздействие на организм, а ее употребление благоприятно сказывается на работе ЖКТ и стимулирует аппетит.
Средний вес 1 шт. – 100 г
Энергетическая ценность на 100 г – 70 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 3,8г, жиры – 0,9г, углеводы – 6,9г, клетчатка – 8г, вода -94г
Рекомендуемая температура хранения – от +1 до +17С”
Розмарин 100г.
340 руб.Цена указана за 100г.
“Розмарин – полезная зелень с тонкими игольчатыми листьями и приятным ароматом. Свежие, слегка горьковатые листья розмарина источают чистый и яркий аромат, напоминающий смесь лимона, эвкалипта и сосны. Розмарин прекрасно сочетается со всеми видами мяса. Он входит в различные французские пряные смеси, а также из листьев розмарина готовят ароматный уксус. Розмарин добавляют в соусы и супы; особенно хорошо он подходит к блюдам из сыра. Важно, что розмарин не теряет свой аромат при длительной тепловой обработке, поэтому его часто добавляют при жарке, тушении или запекании.
Средний вес веточки – 10 – 20 г
Энергетическая ценность на 100 г – 131 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 3,31 г, жиры – 5,86 г, углеводы – 6,6 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +13С”
Тыква кг.
149 руб.“Тыква – крупный, яркий продолговатый плод. Мякоть обладает волокнистой структурой, пёстрым оранжевым цветом и вкуснейшим ароматом. Тыква является хранилищем витаминов, немалая часть которых находится не только в самой мякоти, но и в семечках. В сравнении с морковью, в тыкве содержится в примерно в 4-5 раз больше каротинов. Эти каротины становятся витамином А, который полезен для зрения и обладает мощными антиоксидантными свойствами. В тыкве содержатся почти все витамины группы В, а также витамины С, К и Е. В семенах тыквы содержится большое количество микроэлементов. Тыквенные семечки входят в топ лидеров по содержанию цинка. Тыкву употребляют свежей, а также в составе супов, запеканок и даже десертов.
Средний вес 1 шт. 3 – 5 кг
Энергетическая ценность на 100 г – 26 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 7 г
Хранение: хранить при температуре от +3 до +15С”
Тыква круглая кг.
130 руб.“Тыква – крупный, яркий плод. Мякоть обладает волокнистой структурой, пёстрым оранжевым цветом и вкуснейшим ароматом. Тыква является хранилищем витаминов, немалая часть которых находится не только в самой мякоти, но и в семечках. В сравнении с морковью, в тыкве содержится в примерно в 4-5 раз больше каротинов. Эти каротины становятся витамином А, который полезен для зрения и обладает мощными антиоксидантными свойствами. В тыкве содержатся почти все витамины группы В, а также витамины С, К и Е. В семенах тыквы содержится большое количество микроэлементов. Тыквенные семечки входят в топ лидеров по содержанию цинка. Тыкву употребляют свежей, а также в составе супов, запеканок и даже десертов.
Энергетическая ценность на 100 г – 26 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 7 г
Хранение: хранить при температуре от +3 до +15С”
Шпинат 100г
175 руб.Цена указана за 100г
“Шпинат – «король зелени». Сочные листья шпината отличаются нежным освежающим вкусом с приятной кислинкой. Польза этого зелёного листового овоща по достоинству оценена мировыми диетологами и нутрициологами. Свежий шпинат содержит множество полезных веществ, которые способствуют укреплению здоровья и профилактике заболеваний. В нем содержится большое количество питательных, антиоксидантных веществ, а также каротиноидных соединений, которые защищают от многих болезней – рака, сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий, ожирения, нейро-дегенеративных расстройств. Из листьев шпината готовят салаты и соусы, а также их тушат, жарят, варят.
Средний вес листика – 10 – 15 г
Энергетическая ценность на 100 г – 23 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 2,86 г, жиры – 0,39 г, углеводы – 3,6 г, вода – 91,4 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
Помидоры черри кг.
490 руб.“Помидоры Черри – миниатюрные, сочные плоды яркого цвета. Отличительная черта мелких помидорок — это насыщенный вкус и повышенное содержание сахара в мякоти. Миниатюрные помидорки — настоящий кладезь витаминов и минералов. Помидоры Черри содержат: витамины В1, В2, В3, В9, витамин Е и витамин С. Также, в плодах есть серотонин, марганец, йод, цинк, магний и калий. Однако самое ценное и необходимое вещество, содержащееся в черри – ликопен. Именно благодаря ему помидоры обладают своим насыщенным красным цветом. Ликопен — достаточно сильное антиоксидантное средство. С его помощью предотвращается развитие различных заболеваний, например, ликопен сердечно-сосудистой системы. Плоды используются в качестве закуски, для приготовления различных салатов и для консервирования. Томаты черри долго хранятся в свежем виде.
Средний вес 1 шт. – 15 – 25 г
Энергетическая ценность на 100 г – 18 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,88 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 3,92 г
Хранение: хранить при температуре от +5 до +15С”
