руб.

Фрукты и ягоды

Показана 1–60 из 61 позиция

Папайя кг.

900 руб.

Тропический фрукт с ярко-оранжевой мякотью и семечками внутри. Папайя отдаленно напоминает дыню, но со своим особенным вкусом. В отличие от большинства фруктов, она содержит минимальное количество сахара и фруктозы. А еще тает во рту.

Слива Президент кг

240 руб.

Аппетитные, крупные сливы из Молдавии имеют приятный сладкий вкус, их сочная мякоть легко отделяется от косточки, поэтому вы без труда приготовите из плодов компот, начинку для домашнего пирога, желе, джем или сок. Слива прекрасно сочетается с цитрусовыми фруктами, медом, корицей, миндалем, сыром Грюйер, ванилью – комбинируйте свои любимые ингредиенты и наслаждайтесь ярким вкусом, получая при этом пользу для здоровья. Можно есть фрукт и без каких-либо добавок, он станет неплохим перекусом в течение дня. Плоды фасуются в упаковки по 1 кг, для вашего удобства магазин ecomarket.ru предоставляет курьерскую доставку по Москве.

Яблоки Слава кг

170 руб.

Сорт, проверенный временем и который не теряет актуальности и сейчас. Слава до сих пор является эталонным сортом. Мякоть – зернистая, сочная, вкус – десертный, сладкий, с кислинкой.

Инжир свежий шт

95 руб.

Цена за шт.

Роскошный, медовый субтропический фрукт.

Содержит много сахаров (глюкоза, фруктоза),

органические кислоты и витамины. Украсит любое блюдо.

 

Малина 100г

440 руб.

“Малина – всеми любимая ягода. Нежная, сладкая, тающая во рту. Малина является отличным целебным средством за счет своего состава. В малине находится целый кладезь полезных веществ. Замечено, что люди, которые регулярно употребляют малину, имеют здоровую и красивую кожу. В состав вкусных ягод входит фолиевая кислота, которая помогает справиться со стрессом и с различными психоэмоциональными напряжениями. Свежие плоды малины обогащены глюкозой, сахарозой, фруктозой и органическими кислотами (яблочная, муравьиная, лимонная, аскорбиновая и др). Также малина богата витамином С, витаминами группы В и пектиновыми веществами. Малина – прекрасна как самостоятельный продукт, а также в составе варенья, выпечки и десертов.

Энергетическая ценность на 100 г – 46 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,8 г, жиры – 0,5 г, углеводы – 8,3 г, пищевые волокна – 3,7 г, вода – 85 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Средний вес одного стакана 300г.

Виноград Молдова черный кг.

240 руб.

“Ягоды винограда Молдова имеют темно-синий или темно-фиолетовый цвет, светлый налет на кожице и овальную форму. Так как виноград выращивается в странах с наиболее теплым климатом, то ягоды имеют наиболее сладкий и сочный вкус, который не оставит никого равнодушным. Виноград обладает тонизирующим эффектом, помогает при борьбе с воспалениями в организме. За счет содержания в ягодах калия улучшает кроветворение. Также виноград укрепляет иммунитет человека, так как в ягодах содержатся витамины С, В, А. Виноград способен поднять уровень окиси азота в крови, предотвращая образование тромбов. Таким образом, виноград полезен с целью профилактики сердечных приступов.
Средний вес – 300 – 500 г (1 гроздь), вес 1 ягоды – 5–7 г
Энергетическая ценность на 100 гр. – 82 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,6 г, Жиры – 0,6 г, Углеводы – 16 г, Пищевые волокна – 1,6 г, Вода – 83 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Виноград Кишмиш Армянский кг

390 руб.

Розовый Кишмиш произрастает в благоприятных эколого-географических зонах Армении, что делает виноград максимально полезным для организма людей, особенно проживающих в крупных мегаполисах, таких как Москва. Данный сорт киш-миша отличается от белых сортов более нежной консистенцией и вкусовым ароматом, при этом такой же сладкий и не содержит косточек. За счет содержания фруктозы отлично подходит для детского питания, заменяя сладости. При этом способствует повышению общего иммунитета, нормализации обмена веществ и пищеварения.

Клубника 100г.

190 руб.

Цена за упаковку. Вес одной упаковки 500-600 г. Особенно сладкий и ароматный сорт клубники, всем известной ягоды, ассоциирующейся с летней прохладой и нежностью. Богата витаминами и клетчаткой.

Арбуз Астрахань кг

55 руб.

“Мало у кого арбуз не ассоциируется с летом. Ведь именно летом арбузы становятся наиболее спелыми, сочными, сахарными. Мякоть красно-розового цвета без косточек прекрасно утоляет жажду. За счет содержания клетчатки арбуз помогает выводить из организма все шлаки и токсины. Эту ягоду можно употреблять даже при диете, так как в основном мякоть арбуза состоит из воды, которая быстро уйдет из организма. Арбуз содержит витамины В1, С, В2, пантотеновую и фолиевую кислоты, каротин, фруктозу и глюкозу, клетчатку, пектин. В основном арбуз употребляют в сыром или свежем виде, хотя также из его мякоти делают соки, фреши, джемы и другие вкусные блюда.

Средний вес – 2–15 кг
Энергетическая ценность на 100 гр. – 45 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 0,7 г, Жиры – 0,1 г, Углеводы – 5,8 г, Пищевые волокна – 0,4 г, Вода – 93 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Средний вес одного арбуза 9 кг.

Виноград Дамский пальчик кг

195 руб.

“Виноград сорта «Дамские пальчики» наиболее популярен в России. Его можно узнать по специфической форме ягод – продолговатая овальная форма, светло-зеленого цвета, с небольшим налетом на кожице. Кожица ягод тонкая, мякоть прозрачная, но самое главное – в плодах практически отсутствуют косточки. Виноградинки сладкие и сочные. Виноград обычно употребляют в свежем виде, реже добавляют в салаты или выпечку. В нем присутствует калий, который благоприятно сказывается на сердечно-сосудистой системе человека и минимизирует возникновение проблем с сердцем и сосудами. Также виноград способствует уменьшению отечности и улучшению сна. Огромное количество витаминов и кислот, присутствующий в ягодах, делают виноград полезным продуктом.
Средний вес – 500 – 600 г (1 гроздь), вес 1 ягоды – 5–7 г
Энергетическая ценность на 100 г – 72 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 0,6 г, Жиры – 0,6 г, Углеводы – 15,4 г, Пищевые волокна – 1,6 г, Вода – 81 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Виноград Кишмиш Узбекский кг.

230 руб.

“Этот вид винограда кишмиш имеет специфическую темно-синюю окраску, а форма ягоды – округлая. На кожице есть небольшой светлый восковой налет. Вкус винограда – ярко выраженный, сладкий, сочный. Косточки в ягодах данного сорта отсутствуют. Узбекский кишмиш наиболее подходит для виноделия. Также его можно употреблять в свежем виде. Содержание большого количества витаминов (А, В, С) делает виноград полезной ягодой. Она укрепляет иммунитет, благоприятно воздействует на ЖКТ и сердечно – сосудистую систему человека. Также тонизирует и освежает.

Средний вес – 300 – 500 г (1 гроздь), вес 1 ягоды – 3–6 г
Энергетическая ценность на 100 гр. – 82 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,6 г, Жиры – 0,6 г, Углеводы – 16 г, Пищевые волокна – 1,6 г, Вода – 83 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Дыня Торпеда кг

110 руб.

“Дыня Торпеда является сортом позднего цветения, который созревает к концу августа или началу сентября. Плоды этой дыни имеют форму овала, Кожура дыни имеет желтый цвет со светлыми прожилками, которые представляют собой мелкие полосочки, переплетённые между собой. Мякоть — кремового белого оттенка, имеет уникальный вкус с оттенками банана, груши и ванили. Выращивают эту дыню в Средней и Малой Азии. Плоды этого сорта обладают высокой питательной ценностью и содержат до 85% воды, поэтому при их употреблении можно избавиться от чувства голода, жажды, восполнить потраченную энергию и обогатить запас витаминов в организме. В мякоти Торпеды много клетчатки, которая способствует хорошему пищеварению и нормализует обмен веществ. Клетчатка, входящая в состав мякоти дыни, помогает очищать кишечник от различных продуктов распада и токсинов. Продукт питает тело человека микроэлементами и витаминами, блокирует появление авитаминоза или анемии, разных заболеваний, связанных с низким количеством микроэлементов в теле человека. Аскорбиновая кислота помогает укрепить иммунитет, а также ускоряет процесс излечения от каких-либо простудных заболеваний. Мякоть плода стабилизирует нервную систему, помогает нормализоваться показателям крови, ускоряет восстановление ослабшего организма.
Средний вес – 2,5–6,0 кг
Энергетическая ценность на 100 г – 36 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,7 г, Жиры – 0,3 г, углеводы – 7,6 г, Пищевые волокна – 0,9, Вода – 90 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Средний вес одной дыни 3 кг.

Персики кг

370 руб.

“Персик – всеми любимый фрукт, обладающий уникальными вкусовыми качествами и приятной по консистенции мякотью. Плоды среднего размера, покрыты бархатистой кожурой. Помимо того, что персики очень вкусные, они ещё и очень полезные. Если регулярно употреблять персики, то это поможет расслабиться, персики помогут снять нервное и эмоциональное напряжение. Благодаря высокому содержанию полезных веществ (фосфор и калий), люди, употребляющие персики в большом количестве, не жалуются на сердечно-сосудистые заболевания и забывчивость. Персики – неотъемлемая часть в рационе каждого, так как они содержат много железа – одного из важнейших элементов в организме. Стоит отметить, что эти плоды – отлично утоляют жажду и являются универсальным ингредиентом в кулинарии. Из персиков можно приготовить множество блюд – варенья, торты, пироги, суфле.

Средний вес – 140 – 150
Энергетическая ценность на 100 г – 39 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,9 г, жиры – 0,25 г, углеводы – 9,5 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Яблоки сезонные кг

150 руб.

Бананы кг.

149 руб.

“Банан считается наиболее диетическим перекусом. За счет содержания большого количества пищевых волокон он быстро насыщает организм, не нанося при этом особого вреда фигуре. Также пищевые волокна банана поддерживают нормальную работу кишечника и играют важную роль в предотвращении рака. Банан в целом благоприятно воздействует на пищеварительную систему человека. Наличие в составе витамина А говорит о том, что банан приносит пользу для зрения. Банан не вызывает аллергию у человека, именно поэтому в большинстве случаев первым прикормом у детей становится размельченный банан. Этот фрукт содержит в себе витамины группы В, С, а также калий, магний, фосфор, кальций и натрий. Обычно банан употребляют в свежем виде, при его запекании все полезные вещества сохраняются, а вот при жарке они уничтожаются.
Средний вес – 100 – 200 г
Энергетическая ценность на 100 гр. – 96 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 1,5г, Жиры – 0,5 г, Углеводы – 21 г, Пищевые волокна – 1,7 г, Вода – 74 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Виноград Кишмиш белый Греция кг

340 руб.

“Данный сорт винограда отличается тем, что в нем отсутствуют косточки. Виноград – источник легкоусвояемого сахара. В нем содержатся аскорбиновая кислота и витамины A, Е и PP, B9. В спелых плодах много органических кислот: яблочная и лимонная, янтарная. Минеральный состав: калий и молибден, кальций, железо и натрий, фосфор и марганец, никель. Это полезные вещества отлично сказываются на организме человека. Виноград улучшает работу ЖКТ, укрепляет иммунитет, улучшает сон, тонизирует, уменьшает отечность и даже способствует здоровому кроветворению. Обычно виноград едят в свежем виде, хотя иногда его добавляют в салаты, выпечку, десерты, смузи.
Средний вес – 350 – 600 г (1 гроздь), вес 1 ягоды – 4–6 г
Энергетическая ценность на 100 г – 70 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 0,6 г, Жиры – 0,6 г, Углеводы – 16 г, Пищевые волокна – 1,6 г, Вода – 83 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Голубика 100г

189 руб.

“Ягоды голубики темно-синего цвета, а кожица имеет небольшой налет. Кроме насыщенного вкуса голубика имеет множество полезных свойств. Ее рекомендуют употреблять при пониженном иммунитете, потому что в 100 граммах голубики содержится до 25% от суточной нормы витамина С. Антиоксиданты, присутствующие в ягодах, предотвращают появление злокачественных опухолей. Также голубика очень полезна для здоровья глаз, особенно голубика необходима тем, кто проводит много времени за компьютером. Употребление голубики приравнивают к профилактике инфаркта, потому что она имеет свойство снижать артериальное давление. Голубика очень полезна для детей: она улучшает память, зрение, работу пищеварительной системы, а также способствует быструю регенерацию кожных покровов. Голубику больше употребляют в свежем виде, однако иногда из нее готовят вкусные десерты.

Средний вес – 2–5 г (1 ягода), в упаковке 125 г
Энергетическая ценность на 100 г – 39 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 1 г, Жиры – 0,5 г, Углеводы – 6,6 г, Пищевые волокна – 2,5 г, Вода – 88 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”
Средний вес стакана 300г.

Яблоки Айдаред кг

160 руб.

Брусника 100г

160 руб.

Поздняя ягода с терпким вкусом и легкой горчинкой. Преимущество этой ягоды в том, что она долго хранится в свежем виде, а на осень-зиму ее можно заморозить, при этом она сохраняет все свои полезные витамины. Из ягоды готовят компоты, варенья, различные соусы. Брусника укрепляет иммунитет, тонизирует организм, обладает бактерицидным действием.

Цена указана за 100г.

Нектарины кг

370 руб.

“Главным вкусовым отличием нектарина является характерная фрукту сладость и достаточно плотная и сочная мякоть. Нектарин обладает низкой калорийностью, отменным вкусом и способностью надолго сохранять чувство сытости, поэтому является идеальным фруктом для тех, кто придерживается диет и следит за весом. Вкусный, сочный и умеренно сладкий фрукт содержит ударную дозу витаминов А и С, которые помогают удерживать влагу в организме. Южный фрукт богат: сахарозой, фруктозой, клетчаткой, йодом, фолиевой и аскорбиновой кислотами, а также витаминами А, С; калием и фосфором. Также этот фрукт укрепляет иммунитет, является отличным источником энергии и приводит в норму нервную систему. Употреблять нектарин можно как в свежем виде, так и в составе различных блюд.

Средний вес – 260 – 270 г
Энергетическая ценность на 100 г – 44 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 1,1 г, жиры – 0,3 г, углеводы – 8,9 г, пищевые волокна – 1,7 г, вода – 88 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Авокадо Хасс уп. (2 шт.)

290 руб.

“Этот вид авокадо отличается от других видов авокадо по нескольким факторам: имеет грушевидную форму, яркий выраженный вкус и повышенную маслянистость. Кроме того, кожура плода имеет не зеленый, а черный цвет. За счет содержания в себе эфирных масел, авокадо имеет большое количество полезных для организма свойств. Авокадо сорта Хаас положительно влияют на обменные процессы в организме за счет своего состава, содержащему макро и микроэлементы. Авокадо особенно полезен людям, страдающим заболеваниями пищеварительного тракта. В мякоти содержится масло, которое препятствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний и укрепляет сердечные мышцы. Также в фрукте содержится большое количество витаминов: группы В, Д, Е. Этот фрукт употребляют в сыром виде, так как термическая обработка уничтожает волокна плода и, соответственно, все полезные свойства.
Средний вес – 150–220 г
Энергетическая ценность на 100 гр. – 160 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 2 г, Жиры – 15 г, Углеводы – 9 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Ежевика 100г

295 руб.

“Ранее ежевика считалась скорее экзотической ягодой и ее вкус не такой сладкий в отличие от малины. Выращивали ежевику редко, но в последние годы ситуация изменилась. Ежевика используется в кулинарии, косметологии и медицине. В ежевике содержится целый склад витаминов Е, К и С, особенно витамин К, который способствует свертываемости крови и укреплению костей. Активные вещества, содержащиеся во всех частях этого растения, применяются при различных болезнях. За счет состава ежевики нормализуется функционирование нервной системы. Ежевика улучшает сон, способствует уменьшению реакции на стресс. При употреблении в пищу повышается иммунитет, за счет чего человек реже болеет. Ягоды ежевики препятствуют сахарному диабету, железодефицитной анемии и атеросклероза. Плоды ежевики способствуют улучшению состава крови, повышению выработки эритроцитов, повышается работа головного мозга.
Средний вес – 5–7 г
Энергетическая ценность на 100 г – 34 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 1,5 г, Жиры – 0,5 г, углеводы – 4,4 г, Пищевые волокна – 2,9, Вода – 88 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Цена указана за 100г.
Средний вес одного стакана 300г.

Hot

Авокадо шт.

170 руб.

Цена за шт.

Экзотические плоды с нежной мякотью и мягким вкусом.

Прекрасно подходят для свежих салатов.

 “Авокадо принято употреблять в свежем виде. Его можно добавлять в блюда, которые впоследствии не будут подлежать термической обработке. Спелый плод имеет кожуру зеленого цвета. При надавливании на ней остается небольшая вмятинка, которая говорит о спелости фрукта. Интересный факт: ученые заметили, что у людей, которые регулярно употребляют авокадо, увеличивается продолжительность жизни. И вообще, полезности этому фрукту не занимать. В авокадо присутствуют медь, железо, цинк, марганец, фосфор, магний, витамины (А, В1, В2, В3), каротин, омега-3-жирные кислоты, лютеин, пантотеновая и олеиновая кислоты. Важно отметить, что несмотря на достаточно высокую калорийность, авокадо содержит исключительно полезные группы жиров, которые предоставляют строительный материала всем клеткам организма и нормализуют уровень холестерина в крови.
Средний вес – 150–220 г
Энергетическая ценность на 100 гр. – 160 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 2 г, Жиры – 15 г, Углеводы – 9 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Яблоки красные Гала кг.

170 руб.

“Яблоки Гала – ровные, округлые плоды средней величины. Эти фрукты отличаются выраженным светло-красным цветом, насыщенным ароматом и приятной сладостью. В плодах яблок содержатся витамины C, A, B1, B2, PP и E, а также магний, фосфор, цинк и кальций. Симбиоз этих полезных элементов придаёт организму жизненных сил, способствует снижению возникновения стрессовых ситуаций, улучшает работу мозга и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Большое содержание витамина A в плодах помогает уберечься от простуды, а также поддерживает зрение. Содержащийся в плодах калий, способствует снятию отёчности и регулирует содержание жидкости в организме. Яблоки сорта «Гала» обычно употребляются в свежем виде, а также в составе соков, компотов, варенья, пастилы.

Средний вес – 115 – 145 г
Энергетическая ценность на 100 г – 46 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,4 г, жиры – 0,0 г, углеводы – 11,0 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Яблоки красные Гала Роял кг.

195 руб.

“Яблоки Гала – ровные, округлые плоды средней величины. Эти фрукты отличаются выраженным светло-красным цветом, насыщенным ароматом и приятной сладостью. В плодах яблок содержатся витамины C, A, B1, B2, PP и E, а также магний, фосфор, цинк и кальций. Симбиоз этих полезных элементов придаёт организму жизненных сил, способствует снижению возникновения стрессовых ситуаций, улучшает работу мозга и укрепляет сердечно-сосудистую систему. Большое содержание витамина A в плодах помогает уберечься от простуды, а также поддерживает зрение. Содержащийся в плодах калий, способствует снятию отёчности и регулирует содержание жидкости в организме. Яблоки сорта «Гала» обычно употребляются в свежем виде, а также в составе соков, компотов, варенья, пастилы.

Средний вес – 115 – 145 г
Энергетическая ценность на 100 г – 46 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,4 г, жиры – 0,0 г, углеводы – 11,0 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Груша сезонная кг

340 руб.

Цена за кг.

Груша Конференция кг

340 руб.

“Груша «Конференция» знакома и обожаема знатоками здоровой пищи по всему миру уже два столетия. Скромные плоды этого сорта весьма необычны. Они обладают не только изобильным карамельным привкусом и запахом, но и богатым набором витаминов и минералов. Состав и калорийность груши Конференция делает ее полезной для людей любого возраста. Груши содержат много антиоксидантов, которые известны своими свойствами. Они задерживают процесс старения организма. Элемент бор, содержащийся в грушах, стимулирует процессы концентрации. Было научно доказано, что регулярное употребление груш стимулирует мозг работать более эффективно. Груша может показаться более сладкой, чем яблоко. Однако она содержит меньше сахара. Фруктоза дает фрукту сладость меда, она не требует инсулина для переработки. Что делает его доступным для диабетиков.

Средний вес – 100–250 г
Энергетическая ценность на 100 г – 43 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,4 г, Жиры – 0,4 г, углеводы – 10,3 г, Пищевые волокна – 2,8, Вода – 85 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Яблоки красные Черный Принц кг

210 руб.

“Яблоки данного сорта отличаются крупным размером, очень сладким вкусом, покрытыми глянцевой кожицей яркого бордового цвета в сочетании с желтыми бочками. Эти яблоки обладают насыщенным прекрасным ароматом, сахарным вкусом и очень сочной мякотью. Также в этих яблоках содержатся такие микроэлементы, как: фосфор, натрий, медь, калий, йод, хром и цинк. К тому же, цинк – замечательный помощник в укреплении иммунной системы, кроме того, цинк хорошо помогает в снижении веса. Стоит отметить, что в яблоках содержится приличная доза йода, который является прекрасной профилактикой при болезнях щитовидной железы. Красные яблоки Принц употребляются в свежем виде, в качестве прекрасного перекуса или в ежедневном рационе.

Средний вес – 160 – 180 г
Энергетическая ценность на 100 г – 48 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,3 г, жиры – 0,6 г, углеводы – 10,7 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Hot

Мандарины Абхазия кг.

170 руб.

“Абхазский мандарин – любимец многих. Его сладкий вкус и волшебный, яркий аромат знаком каждому с детства. Абхазские мандарины отличаются своей сладостью и относительно тонкой кожурой. Форма данного сорта мандаринов не круглая, а плоская, приплюснутая сверху и снизу. Плоды мандаринов не только очень вкусные, но и безмерно полезные. В них содержится целый комплекс необходимых человеку кислот, витаминов (A, D, K, C) и различных минералов, такие как магний, калий, фосфор, натрий, железо и кальций. Доказано, что регулярное употребление плодов мандаринов сокращает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и заболеваний нервной системы. Цитрус снижает воспалительные процессы и благоприятно воздействует на развитие мозга и памяти. Мандарины употребляются в чистом виде и для изготовления фруктовых соков, десертов, выпечки.

Средний вес 120 – 130 г
Энергетическая ценность на 100 г – 33 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,8 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 7,5 г, клетчатка – 1,6 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Кишмиш розовый кг

290 руб.

“Виноград розовый кишмиш принадлежит к бессемянным сортам позднего созревания и имеет армянское происхождение. Его отличительная особенность – приятный вкус с небольшим акцентом земляники и богатым послевкусием, красивый внешний вид кистей и плодов, а также высокая сопротивляемость оидиуму (грибковому заболеванию). Этот виноград предназначен для употребления в свежем виде, приготовления винных напитков и изюма. У него неравномерный окрас, а, в силу специфики этого сорта, плоды при их созревании покрывает восковый налет. Виноград данного сорта очень благоприятно сказывается на здоровье и самочувствие человека в целом. Кишмиш богат своими витаминами и микроэлементами. Витамин B, магний и калий укрепит сердце, улучшит кровообращение и снизит артериальное давление. Поэтому кишмиш отлично подойдет для людей, страдающих от высокого давления и с проблемами в сердце.
Средний вес – 3–5 г
Энергетическая ценность на 100 г – 69 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 0,72 г, Жиры – 0,2 г, углеводы – 17,2 г, Пищевые волокна – 1,6, Вода – 81 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Королек кг.

170 руб.

“Королек – это сорт хурмы, ярко отличающийся от других разновидностей. Этот сорт хурмы нередко называют шоколадной хурмой. Такое название она получила за темный, практически шоколадный цвет. У хурмы этого сорта плотнее по структуре мякоть, чем у привычной нам хурмы. А еще после нее практически не вяжет язык. Хурма употребляется как в свежем виде, так и в кулинарии для приготовления смузи, мороженого и сладких десертов. Королек полезен для организма, однако имеет противопоказания при сахарном диабете и заболеваниях поджелудочной железы. Мягкая мякоть хурмы не раздражает стенки желудка, и даже за счет минералов снижает развитие воспалительных процессов на слизистых желудочно-кишечного тракта. Сосуды укрепляются благодаря витаминам А и Р, также улучшается и зрение. Польза магния и кальция в хурме заключается в укреплении сердечной мышцы и предотвращение ее истощения. К тому же налаживается метаболизм в организме. Спортсменам рекомендуют включать в свой рацион хурму, так как она повышает качество тренировок.

Средний вес – 100 – 250 г
Энергетическая ценность на 100 г – 55 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,4 г, Жиры – 0,1 г, углеводы – 15,9 г, Пищевые волокна – 1,6, Вода – 82 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Гранат Азербайджан шт.

95 руб.

Богатый источников витамина C с ярким вкусом родом из Азербайджана. Считается одним из основ местной кулинарии, высоко ценится по всему миру

Гранат Перу шт.

350 руб.

“Гранат с уверенностью можно назвать королевским растением. Этот древний фрукт почитался высокими особами еще в древние времена. Гранат употребляют в свежем виде, а также делают из него сок, джем, различные соусы и вино. Удивительно, но этот фрукт можно кушать вместе с семенами. Косточки граната — это сплошная клетчатка, прекрасно чистит организм, сжигает жир и обогащает нас необходимыми элементами. Так же этот фрукт обладает дезинфицирующим свойством, благодаря содержащимся в нем дубильным веществам. Большее количество данных веществ сконцентрировано не в мякоти, а в коре: её можно использовать при инфекционных заболеваниях как растительный антисептик.
Средний вес – 150–350 г
Энергетическая ценность на 100 г –83 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 1,67 г, Жиры – 1,17 г, углеводы – 14,7 г, Пищевые волокна – 0,9, Вода – 81 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Смородина красная 100г

270 руб.

“Красная смородина – ягода красоты и здоровья, обладающая свежим, практически неуловимым, свежим ароматом и красивым ярким цветом. Смородина богата витаминами Е, А, С и витаминами группы В. В ней содержатся калий, магний, фосфор, кальций, железо, йод. Употребление красной смородины помогает нормализовать обмен веществ, и благотворно действует при заболеваниях щитовидной железы. Смородина рекомендуется к употреблению для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и анемии. Красная смородина используется в основном для приготовления соков, морсов, компотов, десертов, выпечки, желе. Также ягоды используются для приготовления соусов.

Энергетическая ценность на 100 г – 43 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,6 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 7,7 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”
Средний вес одного стакана 300г.

Груша Мария кг.

280 руб.

“Зачастую у сортов груш позднего цветения плоды известны сочной и сладкой мякотью, в их вкусе выражается полный букет, который созрел за период лета. Этот сорт груш содержит намного больше витаминов и полезных веществ, чем сорта раннего цветения. Одним из сортов позднего цветения является десертный сорт Мария, ее крупные плоды отличаются отличным вкусом и долгим сроком хранения. Груша не вызывает аллергии, и она очень полезна детям, ее можно включать в рацион питания грудничков, по показанию педиатра, как в виде пюре, так и в виде сока. Фрукт не вызывает в кишечнике бродильных процессов. Согласитесь, это довольно весомый аргумент чтобы полакомится грушей. Плоды Марии полезны при заболеваниях печени, а также обладают противомикробным действием и жаропонижающими свойствами. Кроме того, в грушах есть такие необходимые человеку вещества, как молибден, йод, бор, цинк, марганец, ванадий, фтор, никель и многие другие.
Средний вес – 150–200 г
Энергетическая ценность на 100 г – 45 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,3 г, Жиры – 0,1 г, углеводы – 10,7 г, Пищевые волокна – 2,8, Вода – 85 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Хурма Азербайджан кг.

250 руб.


Хурма из Азербайджана – ароматная и сладкая. Её по праву можно назвать настоящей восточной царицей фруктов. Плоды крупные, жёлто-оранжевого оттенка; c сочной, мясистой мякотью. Первым пунктом в огромном списке достоинств хурмы является обилие витаминов А и С. Хурма полезна для иммунитета, при сердечных недугах. Этот фрукт быстро насытит организм калием, железом, магнием. Содержащиеся в фрукте антиоксиданты снижают риск онкологических заболеваний. Спелая хурма в изобилии содержит йод, необходимый для нормальной работы щитовидной железы. Чаще всего хурму едят свежей. Однако из неё получаются вкусные салаты и закуски, десерты и выпечка. С хурмой готовят даже мясные блюда.

Средний вес – 300 – 350 г
Энергетическая ценность на 100 г – 67 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,5 г, жиры – 0,4 г, углеводы – 15,3 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Апельсины ЮАР кг.

255 руб.

“Апельсин считается одним из самых популярных фруктов в мире. Научно доказано, что апельсин может поднять настроение человека. Конечно, апельсин очень полезен для человеческого организма. Этот фрукт богат на витамины (Витамины группы В, С). Также апельсин можно добавлять в рацион питания людям с сахарным диабетом, так как апельсин имеет низкий гликемический индекс. Кроме того, апельсин можно употреблять в качестве помощника в борьбе с гипертонией. Помимо многочисленных полезных свойств, этот фрукт еще и очень вкусный. Из него выжимают свежие соки, варят глинтвейн, готовят варенья и джемы, добавляют в салаты, выпечку.

Средний вес – 150 – 200 г
Энергетическая ценность на 100 гр. – 43 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 0,9 г, Жиры – 0,2 г, Углеводы – 8,1 г, Пищевые волокна – 2,2 г, Вода – 87 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Слива Чернослив кг

210 руб.

“Слива обладает нежной мякотью и тонкой кожурой. Сочный плод насыщает организм углеводами и белками. Слива богата пищевыми волокнами и свободными органическими кислотами. В её составе содержатся различные минералы (мель, фтор, марганец, йод, кальций, натрий, калий) и витамины (В1, В2, В6, РР, Е, С, К). Важно отметить, что сливы помогают организму избавиться от избытка воды и соли в организме, снижают кровяное давление и укрепляют стенки сосудов. Фрукт рекомендуется употреблять людям при болезнях почек и гипертонии. Чаще всего сливы едят в свежем виде, но из этого фрукта также готовят компоты, джемы, кисели и варенье.

Средний вес – 20 – 60г
Энергетическая ценность на 100 г – 41 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,7 г, жиры – 0,3 г, углеводы – 10,0 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Груша Форелл кг.

350 руб.

“Сорт «Форелл» является одним из самых красивых сортов груш. Он имеет привлекательный внешний вид, прекрасный аромат и отличные вкусовые качества. Фрукт– сладкий и сочный. Некоторые говорят о наличии привкуса корицы. Зерён немного. Белая мякоть обладает легким кремовым переливом и нежным ароматом. Спелые плоды данного сорта имеют яркую окраску благодаря высокому содержанию пигментов, которые являются антиоксидантами и положительно влияют на общее состояние организма. Зрелые плоды данного сорта содержат около 11 г сахара/100 г. В грушах много пищевых волокон и пектина. Эти вещества благоприятно воздействуют на пищеварение, улучшают моторику, способствуют очищению организма и выведению шлаков. Груши данного сорта нормализуют микрофлору, их полезно есть в период реабилитации после продолжительного лечения. Присутствие в мякоти солей марганца и калия нормализует работу сердца, а витамин С и органические кислоты продукта очищают кровеносные сосуды от холестериновых бляшек. Благодаря присутствию железа и меди употребление груш в пищу улучшает состав крови.

Средний вес – 100–150 г
Энергетическая ценность на 100 г – 42 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,4 г, Жиры – 0,1 г, углеводы – 11,4 г, Пищевые волокна – 3,1, Вода – 85 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Голубика уп. 125 гр

250 руб.

“Ягоды голубики темно-синего цвета, а кожица имеет небольшой налет. Кроме насыщенного вкуса голубика имеет множество полезных свойств. Ее рекомендуют употреблять при пониженном иммунитете, потому что в 100 граммах голубики содержится до 25% от суточной нормы витамина С. Антиоксиданты, присутствующие в ягодах, предотвращают появление злокачественных опухолей. Также голубика очень полезна для здоровья глаз, особенно голубика необходима тем, кто проводит много времени за компьютером. Употребление голубики приравнивают к профилактике инфаркта, потому что она имеет свойство снижать артериальное давление. Голубика очень полезна для детей: она улучшает память, зрение, работу пищеварительной системы, а также способствует быструю регенерацию кожных покровов. Голубику больше употребляют в свежем виде, однако иногда из нее готовят вкусные десерты.

Средний вес – 2–5 г (1 ягода), в упаковке 125 г
Энергетическая ценность на 100 г – 39 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 1 г, Жиры – 0,5 г, Углеводы – 6,6 г, Пищевые волокна – 2,5 г, Вода – 88 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Малина уп. 125гр

450 руб.

“Малина – всеми любимая ягода. Нежная, сладкая, тающая во рту. Малина является отличным целебным средством за счет своего состава. В малине находится целый кладезь полезных веществ. Замечено, что люди, которые регулярно употребляют малину, имеют здоровую и красивую кожу. В состав вкусных ягод входит фолиевая кислота, которая помогает справиться со стрессом и с различными психоэмоциональными напряжениями. Свежие плоды малины обогащены глюкозой, сахарозой, фруктозой и органическими кислотами (яблочная, муравьиная, лимонная, аскорбиновая). Также малина богата витамином С, витаминами группы В и пектиновыми веществами. Малина – прекрасна как самостоятельный продукт, а также в составе варенья, выпечки и десертов.

Энергетическая ценность на 100 г – 46 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,8 г, жиры – 0,5 г, углеводы – 8,3 г, пищевые волокна – 3,7 г, вода – 85 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Киви кг.

370 руб.

“Киви – это экзотический фрукт, который ещё называют китайским крыжовником. У плодов плотная коричневая кожура с ворсистой текстурой и зеленоватая мякоть с темными семечками. В составе киви много железа, которое отвечает за нормальное функционирование кровеносной системы. Регулярное включение фрукта в рацион повышает уровень гемоглобина и препятствует возникновению анемии, укрепляет сосуды и предотвращает их закупоривание тромбами. Самый полезный в киви фермент – актинидин, который отвечает за разжижение крови и метаболизм жиров, вследствие чего снижается вредный холестерин, и кровеносная система функционирует без сбоев. Как и большинство фруктов и ягод, плоды киви богаты пищевыми волокнами, которые необходимы для нормальной работы ЖКТ, что также положительно влияет на процесс похудения. В составе киви есть уникальные ферменты или энзимы, способствующие быстрому расщеплению жиров благодаря чему они не успевают отложиться в виде лишнего веса. Плоды киви положительно влияют на обменные процессы, в том числе на функции щитовидной железы. Включение экзотической ягоды в рацион способствует выработке тиреоидных гормонов, от которых зависит стабильная работа щитовидной железы. Систематическое употребление киви снижает риск получить зоб, который образуется вследствие сбоев в гормональной системе организма. Антиоксидантный состав ягоды помогает предотвратить возрастные изменения в клетках кожи, улучшить внешний вид волос и надолго продлить молодость и здоровье организма.

Средний вес – 90 – 130 г
Энергетическая ценность на 100 г – 47 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,8 г, Жиры – 0,4 г, углеводы – 8,1 г, Пищевые волокна – 3,8, Вода – 84 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Лимон шт.

49 руб.

“Лимон – уникальный фрукт! Под ярко-желтой кожурой этого фрукта скрывается нежная мякоть светлого цвета с необычайным, ярким ароматом. Он является природным источником важнейших витаминов (С, Р, В1, В2). Лимон отлично защищает иммунную систему, борется с простудными заболеваниями. Также, цитрус полезен для кожи – витамин С играет важную роль в формировании коллагена, замедляет старение. Лимон часто используется в целях детоксикации организма, он помогает стабилизировать давление, питает мозг и нервные клетки благодаря высокому содержанию калия. Все части плодов широко используют в выпечке, свежевыжатым лимонным соком заправляют салаты, мясо, рыбу. С помощью лимонной цедры ароматизируют пироги и печенье, из лимонов делают варенье, мармелад, желе, пастилу и такое изысканное лакомство, как цукаты.

Средний вес – 150 – 200 г
Энергетическая ценность на 100 г – 34 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,9 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 3 г, пищевые волокна – 2 г, вода – 88 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Яблоки Голден Сербия кг.

270 руб.

“Голден – сорт яблок золотистого цвета. Плоды немного вытянутой формы, обладают тонкой кожицей, сладкой мякотью и свежим ароматом. Главным преимуществом данного сорта яблок является то, что мякоть плода долго не темнеет. Золотистый фрукт отличается высоким содержанием железа, которое в свою очередь является лучшим средством от анемии. Также в яблоках содержатся такие микроэлементы, как: медь, фосфор, натрий, калий, йод, хром и цинк. Цинк – замечательный помощник в укреплении иммунной системы, кроме того, цинк хорошо помогает в снижении веса. Стоит отметить, что в яблоках содержится приличная доза йода, который является отличным профилактическим средством при болезнях щитовидной железы. Яблоки Голден едят в свежем виде, добавляют в выпечку, салаты и десерты.

Средний вес – 170 – 180 г
Энергетическая ценность на 100 г – 57 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,3 г, жиры – 0,15 г, углеводы – 11,2 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Hot

Мандарины ЮАР кг

340 руб.

“Плоды мандаринов из солнечной ЮАР богаты фруктозой, аскорбиновой кислотой, каротином. Эти цитрусы небольшого размера, покрыты светло-оранжевой ровной кожурой. Стоит отметить, что дольки мандарина также обладают ярким цветом, невероятной сочностью и нежным кисло-сладким вкусом. В Южно-Африканских мандаринах практически отсутствуют косточки. Мандарины невероятно полезны, именно поэтому специалисты рекомендуют его частое употребление в пищу. Фрукт существенно понижает кровяное давление, восстанавливает силы, улучшает обмен веществ. Из мандаринов делают ароматные цукаты, варенье или конфитюр. Его добавляют даже к мясу и птице. Свежевыжатый мандариновый сок отлично борется с бронхитом, а отвары на основе мандаринов способствуют снижению уровня глюкозы.

Средний вес – 120 – 140 г
Энергетическая ценность на 100 г – 38 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,8 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 7,5 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Яблоки Симиренко кг.

170 руб.

“Зелёное яблоко отличается кисло-сладким вкусом, крепкой и очень сочной мякотью. Плоды крупные и ровные. Мякоть плотная, кисло-сладкая на вкус. Полезный плод содержит большое количество витаминов (А, В1, В2, В3, С, Е, РР) и различные микроэлементы (натрий, калий, цинк, йод, железо, магний, фосфор). Витамина В2 в яблоках больше, чем в любых других фруктах. Именно витамин В2 обеспечивает нормальное пищеварение и рост, поддерживает целостность нервной системы. Содержащийся в плодах фосфор, эффективно стимулирует мозговую деятельность и является незаменимым элементом для устранения бессонницы. Зелёные яблоки – отличное средство для похудения. Плоды содержат мало сахара, помогают утолить жажду и голод. Из яблок готовят вкусную пастилу, джем, выпечку. Плоды запекают или употребляют в свежем виде в качестве полезного и быстрого перекуса.

Средний вес – 170 – 180 г
Энергетическая ценность на 100 г – 53 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,3 г, жиры – 0,6 г, углеводы – 10,7 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Груша Аббат кг.

360 руб.

“Груша – вкусный и полезный фрукт, природная сладость и источник витаминов, ферментов, усваиваемых сахаров. Питание этим фруктом помогают контролировать вес и сохранять молодость. Груши Аббат имеют классическую вытянутую форму, кожа у них тонкая и прочная, во время съемной зрелости становится желто-зеленой, потом приобретает соломенный оттенок. Допускается присутствие небольшого количества желтоватых пятен. Максимальное количество полезных веществ содержится в свежих плодах. Их используют в пищу или для получения свежевыжатого сока, из которого витамины и микроэлементы усваиваются значительно лучше, чем из мякоти.

Средний вес – 250–400 г
Энергетическая ценность на 100 г – 46 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,41 г, Жиры – 0,6 г, углеводы – 10,3 г, Пищевые волокна – 2,8, Вода – 85 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Манго Бразилия шт.

190 руб.

“Бразильские манго легко отличить внешне: кругловатая форма и красно-бордовая кожура, скрывающая за собой сочнейшую мякоть желтого цвета. Помимо красивого оттенка, мякоть манго обладает волокнистой структурой и невероятно сладким вкусом с нотками хвойного аромата. Фрукт богат витаминами и микроэлементами, особенно много в нём бета-каротина. Манго содержит в своём составе множество витаминов групп А, В, С, Е. Замечено, что регулярное употребление манго помогает снять нервное напряжение, улучшить настроение и предотвратить риск возникновения депрессии. Плод богат антиоксидантами, которые защищают организм от преждевременного старения и развития заболеваний. Применяется манго и в кулинарии. Из него получаются отличные фреши, соки, соусы, десерты, салаты.

Средний вес – 400г
Энергетическая ценность на 100 г – 60 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,8 г, жиры – 0,4 г, углеводы – 13,4 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Грейпфрут кг.

250 руб.

“Грейпфрутом называется вечнозелёное цитрусовое растение семейства Рутовых. Его плоды – результат случайного гибрида помело с апельсином, такой же круглый фрукт, с толстой желто-алой кожурой. Внутри грейпфрута в дольках с тонкой кожурой находится сочная и ароматная мякоть. Грейпфрут занимает первое место по количеству витамина С, опережая даже мандарин и лимон. Грейпфрут применяют в лечении, косметологии, кулинарии за счет большого содержания различных кислот, эфирных масел и пектина. Этот фрукт отлично подходит диабетикам, потому что мякоть грейпфрута при частом его употреблении не влияет на повышение сахара в крови. В грейпфруте содержится нарингенин, который помогает при повышении холестерина в крови. За счет содержания в себе гликозидов и витаминов, грейпфрут способствует снижению давления.
Средний вес – 350–550 г
Энергетическая ценность на 100 г – 29 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 0,7 г, Жиры – 0,2 г, углеводы – 6,5 г, Пищевые волокна – 1,8, Вода – 89 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Лимон узбекский шт.

69 руб.

“Узбекский лимон заметно выделяется среди своих родственников. Этот цитрус гладкий, ровный и не очень крупный, кругловатой формы. Его кожура отличается пёстрым оранжевым цветом, тончайшей оболочкой и нежной фактурой. Узбекский лимон обладает по истине уникальным вкусом и ароматом – на вкус фрукт напоминает сочетание лимона и апельсина. Его восхитительная сочная, кисло-сладкая мякоть покорит ваше сердце. Более того, фрукт эффективен при лечении и профилактике сердечных заболеваний благодаря наличию цитрина в составе. Высокая концентрация витамина С делает лимон хорошим помощником при борьбе с инфекционными и простудными заболеваниями.

Средний вес – 100 г
Энергетическая ценность на 100 г – 34 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,9 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 3 г, вода – 88 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Помело шт.

450 руб.

“Помело – цитрусовый фрукт желто-зеленого цвета. Это самый большой по размеру фрукт из цитрусовых. Помело обладает крупными и упругими волокнами и уникальным вкусом. При достаточно низкой калорийности в плоде этого фрукта сконцентрировано большое содержание витаминов и ценных микроэлементов: кальций, железо, фосфор, натрий и витамины группы В и С. Считается, что помело имеет способность снижения вероятности возникновения онкологии и тромбов, также плод способен поднимать настроение и улучшает самочувствие. Фрукт удивительным образом создаёт чувство сытости, а входящие в него вещества расщепляют жиры. Стоит отметить, что помело содержит пектин, снижающий артериальное давление, а присутствующие в фрукте антиоксиданты продлевают молодость. Фрукт, как правило, едят сырым и свежим. Из помело можно приготовить цукаты, его можно добавлять в салаты, десерты и мясные блюда.

Средний вес – 500 – 600г
Энергетическая ценность на 100 г – 38 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,8 г, жиры – 0,1 г, углеводы – 8,6 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Манго Перу шт.

990 руб.

“Манго Перу – вкуснейший тропический плод, отличающийся своим ярким красным цветом и внушительным размером. Премиальный сорт с тонкой кожурой и сладкой мякотью. Сочная, волокнистая мякоть фрукта с приятным послевкусием не оставят Вас равнодушными. К тому же этот плод очень питательный. Манго является мощнейшим источником полезных веществ, таких как витамин С, бэта-каротин, медь. Манго – отличная поддержка Вашего иммунитета, ведь сладкие плоды содержат ударную дозу витамина С, с которой не сравнятся даже лимоны. За свои полезные свойства манго называют королём тропических фруктов.
Средний вес – 500 – 750 г
Энергетическая ценность на 100 г – 62 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,8 г, жиры – 0,4 г, углеводы – 13,4 г, клетчатка – 1,6 г, вода – 88 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Авокадо крупный шт.

240 руб.

“Мягкий и сочный авокадо глубоко ценится во всем мире за его полезные свойства. Те, кто его употребляют, могут быть спокойны – риск возникновения у них ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда гораздо ниже, чем у тех, кто совсем не ест авокадо. Это происходит за счет большого содержания в нем калия, способствующего снижению артериального давления. Кроме того, авокадо настолько богат клетчаткой, что одного плода хватит, чтобы покрыть половину суточной потребности в клетчатке. Помимо всего этого, в авокадо содержится огромное количество нужных организму микроэлементов (Витамин К, Фолиевая кислота, Витамин С, Калий, Витамин В5, Витамин В6, Витамин Е). Из этого чудесного плода делают салаты, холодные закуски, брускетты и другие блюда.

Средний вес – 180–220 г
Энергетическая ценность на 100 гр. – 212 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 2 г, Жиры – 20 г, Углеводы -6 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Лайм шт.

58 руб.

“Лайм – настоящий чемпион. В этом ярком плоде содержится треть суточной дозы витамина С. Также, цитрус имеет в своей структуре много других витаминов, изобилие микроэлементов и минеральных веществ (калий, кальций, магний). Его рекомендуется принимать людям для профилактики сердечных и сосудистых недугов. Лайм оберегает зубы от кариеса, укрепляет дёсны и выводит из организма массу токсичных веществ. Фрукт успокаивает нервы, справляется с простудой и отлично поднимает настроение. Цитрус имеет блестящую кожуру жёлто-зеленого цвета, сочную и ароматную мякоть, что успешно используется в кулинарии. На вкус лайм кислый либо кисло-сладкий с пикантной горчинкой. Лайм придаёт практически любым блюдам свежий, экзотический оттенок. Фруктово-ягодные салаты с его добавлением обладают бодрящим вкусом и ароматом, напитки с лаймом отменно освежают, а задекорированные лаймом блюда уж точно не останутся без внимания.

Средний вес – 70 г
Энергетическая ценность на 100 г – 30 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,7 г, жиры – 0,2 г, углеводы – 7,7 г, пищевые волокна – 2,8 г, вода – 88 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Фейхоа кг.

620 руб.

“Фейхоа – миниатюрный фрукт. На вкус плод напоминает клубнику, киви и даже землянику. Самое главное достоинство фейхоа – это большое содержание йода. Плоды фейхоа высоко ценятся для профилактики и лечения авитаминоза, так как содержат в себе большое количество витаминов С и Р. Фейхоа укрепляет иммунитет, минимизирует холестерин и регулирует уровень глюкозы в крови (за счет низкого гликемического индекса, при этом снижается тяга к сладкому, а это важно для диабетиков). Плод способствует очищению крови, нормализации работы щитовидной железы и лечению анемии. Тропический фрукт способствует нормализации мозговой деятельности, нейронной активности. Фейхоа употребляют как в свежем виде, так и в составе варенья, соусов, джемов.

Средний вес – 15 – 60г
Энергетическая ценность на 100 г – 61 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,7 г, жиры – 0,4 г, углеводы – 8,8 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Ананас свежий, шт.

695 руб.

“Ананас называют «тропической аптекой». В самом деле он подтверждает своё звание. На 85 % мякоть ананаса состоит из воды и на 15 % из органических кислот (лимонной, винной, яблочной) и моносахаридов (сахарозы, фруктозы, глюкозы). Кроме этого, в плоде присутствуют витамины, макро- и микроэлементы, бета-каротин, клетчатка, бромелаин. Клетчатка жизненно необходима человеку, потому что она повышает уровень метаболизма и помогает выводить все шлаки и токсины. Кроме того, клетчатка быстро подавляет чувство голода. Из-за низкого содержания калорий и высокого уровня клетчатки ананас можно назвать диетическим продуктом. Ананас помогает человеку справляться с многими болезнями: артрит, бронхит, пневмония, гипертония, атеросклероз и многие другие. Полезнее всего употреблять продукт в свежем виде. Однако из ананаса можно приготовить большое количество блюд: варенья, джемы, соки, повидло, конфитюры и другие.

Средний вес – 900–1300 г
Энергетическая ценность на 100 гр. – 50 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 0,5 г, Жиры – 0,1 г, Углеводы – 11,7 г, Пищевые волокна – 1,4 г, Вода – 86 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Манго желтый, Тайский, шт

640 руб.

“Тайский манго – великолепный плод с гладкой кожурой, восхитительным тропическим ароматом, сочной и сладкой ярко-жёлтой мякотью. Отличительной особенностью тайского манго является его яркий желтый цвет и продолговатая форма. Манго по праву считается королём фруктов и пользуется большой популярностью. В фрукте содержится большое количество витаминов и практически отсутствуют жиры. Употребление манго способствует красивому загару, всё благодаря высокому уровню содержания бета-каротина. Плод богат клетчаткой и минеральными веществами. Манго можно назвать настоящим другом нашей нервной и иммунной системы, источником энергии и замечательного настроения. Самый распространенный способ употребления манго – в свежем виде, однако фрукт также используют при приготовлении десертов, салатов.

Средний вес – 200 – 400 г
Энергетическая ценность на 100 г – 70 ккал
Пищевая ценность на 100 г: белки – 0,5 г, жиры – 0,3 г, углеводы – 17,0 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Кокос шт.

130 руб.

“Кокос – это плод крупного размера, имеющий твердую ворсистую скорлупу и белую мякоть. Мякоть кокоса употребляют в разном виде: свежей, сушеной, в виде хлопьев или натертой. Также из мякоти делают масло и кокосовую стружку. Кокосы потребляют в десертах, фруктовых салатах и даже в супах. В плодах содержится много полезных веществ и натуральных масел, а также магний, кальций, фосфор, клетчатку и витамины С и Е. Кокосовая мякоть улучшает пищеварение и зрение, восстанавливает силы, имеет способность к повышению иммунитета и препятствует возникновению сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Кокос имеет противовоспалительные и антимикробные свойства. Входящие в состав кокоса полезные насыщенные жиры стабилизируют уровень холестерина, тем самым снижая риск развития атеросклероза.
Средний вес – 1–3 кг
Энергетическая ценность на 100 г – 354 ккал
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 3,3 г, Жиры – 33,5 г, углеводы – 6,2 г, Пищевые волокна – 9 г, Вода – 47 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Айва кг.

340 руб.

“Форма этих фруктов напоминает форму груши, однако кожура айвы имеет жёлтый цвет. Она обладает приятным запахом, но её мякоть имеет очень кислый вкус, иногда даже кислее, чем лимон. Зато это говорит о высокой концентрации в плодах витамина С. В 100 граммах свежей айвы содержится 23 мг витамина С, что составляет примерно 25% суточной нормы. Он помогает повысить иммунитет и способствует лечению воспалительных процессов. Также плоды айвы содержат малое количество калорий, но большое количество клетчатки. Этот факт делает айву диетическим продуктом, способствующим чистке организма. Этот фрукт обладает потрясающими антиоксидантными свойствами из-за присутствия полифенольных соединений. Антиоксиданты замедляют процесс старения, а также предотвращают возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и инсультов. Как ни странно, из айвы готовят варенья, джемы, сиропы и другие сладости.

Средний вес – 150–250 г
Энергетическая ценность на 100 гр. – 57 ккал
Пищевая ценность на 100 гр.: Белки – 0,4 г, Жиры – 0,1 г, Углеводы – 13,4 г, Пищевые волокна – 1,9 г, Вода – 84 г
Хранение: хранить при температуре до +6С”

Ежевика 0.25кг уп.

630 руб.

Цена за шт.

Классическая, насыщенная ягода с лесным ароматом.

Очень нежная, с деликатным вяжущим послевкусием.

Богата витамином C.

×